“Spor salonuna dönmeden önce “Güçlü” uygulamasını indirmenizi öneririm. O kadar iyi” - CNBC
“Strong gibi uygulamalarla egzersiz yapmak daha çok bir oyun gibi geliyor” - The Verge
Herhangi bir fitness rutini için en basit, en temiz ve kullanımı en kolay egzersiz ve egzersiz takipçisi.
Spor salonunda yolda kalmak için Strong'u indiren 3.000.000'den fazla kişiye katılın.
İster yeni başlayan ister deneyimli bir kaldırıcı olun Strong, antrenmanlarınızı mümkün olduğunca zahmetsizce ve hızlı bir şekilde kaydetmek için ihtiyacınız olan her şeyi sağlar. Spor salonunda artık kalem ve kağıt yok!
Güç, kas kütlesi kazanmak veya sadece sağlıklı kalmak istiyorsanız Strong, antrenmanlarınızdan daha iyi sonuçlar almanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
Strong, Başlangıç Gücü veya StrongLifts 5x5 gibi aşamalı bir halter rutini için optimize edilmiştir, ancak seçtiğiniz diğer herhangi bir rutine kolayca uyarlanabilir!
ÖZELLİKLER:
• Google Play'deki herhangi bir fitness uygulamasının en basit arayüzü
• Kapsamlı bir kardiyo ve kuvvet egzersizleri yelpazesi
• Kendi egzersizlerinizi, rutinlerinizi ekleyin ve bunlar arasında kolayca seçim yapın
• Büyüyen bir animasyonlu video kitaplığı ile ayrıntılı egzersiz talimatları
• Gelişmiş İstatistikler kişisel kayıtlar ve ilerleme ve hatta bir maksimum tekrarınızı ve kaldırdığınız toplam ağırlığı hesaplayın!
• Dinlenme molalarını kaydetmeye yardımcı olmak için Dahili Otomatik Geri Sayım Sayacı
• Destekli Vücut Ağırlığı ve Süre Egzersizleri dahil olmak üzere birden fazla Egzersiz Türü için destek
• Isınma, Başarısızlık veya Düşme Setleri olarak etiket setleri
• Süper Setler/Gruplandırılmış Egzersizler
• Hacim ve 1RM İlerleme grafikleriyle ilerlemenizi
takip edin • Cloud Sync ile verilerinizi otomatik olarak yedekleyin!
• Google Fit desteğiyle kilonuzu ve diğer hayati bilgilerinizi kaydetmek için yerleşik vücut ölçümleri izleyicisi
• Isınma Hesaplayıcısı, hangi ağırlıklarla ısınmanız gerektiğini söyler • Ağırlıklar yükseldiğinde
Plaka Hesaplayıcı
• Imperial (libre) ve Metrik için Destek (kg) ağırlıklar veya her ikisinin bir kombinasyonu
• Antrenmanlarınıza notlar ekleyin
• Share Sheet, rutinleri ve antrenmanları arkadaşlarınızla paylaşmayı her zamankinden daha kolay hale getiriyor!
• Tüm verilerinizi CSV formatında E-postaya aktarın
Güçlü Hizmet Koşulları - http://help.strongapp.io/article/73-strong-terms-of-service
Güçlü Gizlilik Politikası - https://www.iubenda.com/privacy-policy/7760215